3胜3平24负，2019赛季初由上海沈心掀起的董卿风暴终于落败，走向了保级的深渊。前途未卜的上海沈心能重来吗？准备不足是2019赛季颁奖典礼的“标准”。

两名来自上海沈心的青少年入选最佳新秀候选人名单。他们被分为徐悦和孙西鹏，徐悦最终获得了2019赛季最佳新秀奖。但是，人才流失的尴尬很难掩饰。

在2019年季前冬窗，上海沈心超市开张了。有的人选择了更广阔的舞台来锤炼自己。离开江苏苏宁，去河南建业，石和王国维去深圳，吴在上海申花跳槽；部分球员选择了同联赛其他球队，顾彬加盟浙江绿城，章昊去了黑龙江FC；有些人偷偷决定开始新的一年。

王家杰去了昆山FC中文B，林翔和杨佳玮去了淄博蹴鞠中文B，其实大规模的人员外流是俱乐部谋生的无奈之举，但也让朱炯有点“无米之炊”。赛季前准备不足、年轻球员简历缺乏、球队配合不够默契等原因，使得上海沈心从联赛开始就一直在奋力前行。从联赛第二轮到四川新升的FC，从第三轮到足总杯的胜利晋级，上海沈心的热土只有他自己清楚。联赛的持续失败打击了上海沈心的士气，年轻球员酗酒打架的丑闻是上海沈心挣扎的缩影。

俱乐部陷入这样的领域，主力走了，新人无法接手。资金问题是人才流失是标准，俱乐部资金周转问题是基础。上海沈心治标不治本的做法，最终把自己飘到了退化的田野上。

赛季开始前，外援比奥比罗单方面宣布将取消与上海沈心的合同，因为球队已经拖欠了五个月。此后，上海沈心因财政问题导致的拖欠工资一直困扰着这支保级球队。

赛季初，原计划担任预备队教练的赵，在赛季中期重返火线，在一线队担任中后卫。赛季结束后，赵也向媒体表示，他也经历了拖欠工资和薪酬要求的风浪。这也印证了俱乐部财政困难的传闻。从联赛第8轮到第15轮，上海沈心连续9场失利，球队濒临被淘汰的边缘。

如果不是相关部门的救援，中国足协会提前发放足协杯黑马奖金，上海沈心2019赛季可能会提前结束。上海沈心的这种情况不能简单地归咎于运营模式的失败，但在金元足球的大形势下，民营企业的小投资受到挤压，不可能维持一支职业足球队的运营。赛季中期听说会有金主来接手球队，但是因为种种原因，都是白搭。现在上海沈心还在等着某个人的投资。

朱炯的《流浪之路》是从赛季初“谁做错了，就没有屁眼的未来生个孩子”的怨念开始，然后在赛季中期向外界隐瞒和传达球队困境的无奈，再到赛季结束后遗憾“我们努力了”。朱炯是个不能谈上海沈心的私人。

视穆里尼奥为偶像的朱炯有些桀骜不驯，这让他在众多本土教练中显得有点特立独行；在技战术打法上，朱炯非常崇尚传控打法。在这个艰难的赛季，球队的打法并没有变得功利。虽然上海沈心本赛季只进了30个球，但他们有各种各样的进攻方式，无论是传中、远射还是短传，这都与朱炯的战术表现有关。此外，明星赵和少年在接受媒体采访时也不例外。

朱炯对训练场上和生活中的球员都很体贴，非常尊重 尽管如此，朱炯在2019赛季还是走上了一条“路”。赛季中期输给了北体，输给了青岛黄海青钢，输给了浙江绿城.这一系列的失败让朱炯漂亮的足球看起来不再“漂亮”。赛季结束后，他接受媒体采访。

朱炯的言论不仅限于上海沈心足球。从文字上可以看出，他有更多的中国足球和青训。然而，这个自称“中国的穆里尼奥”的人，在很多人看来，就像是一个疯子。

现在朱炯已经和中国B队青岛中能签约，带领球队开始冬训。2019赛季可能是朱炯永远无法愈合的伤口。朱炯对媒体不清楚上海沈心的未来，俱乐部也没有对外界给出明确的答复。

这位前上海老板已经失去了在中国职业足球联赛国界上的位置。

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